Aikido er mykt selvforsvar. Det er ikke slag eller spark i Aikido. Aikido går ut på å ta i mot et angrep, omdirigere det og ta kontrollen over motstanderen. For å klare det må man møte angrepet på en rolig og avslappet måte uten å bli anspent, redd eller aggressiv. Ordet “aikido” består av tre tegn på japansk, Ai (harmoni), Ki (indre kraft eller styrke) og Do (metode eller vei). På denne måten kan aikido gjerne oversettes som: “Den harmoniske kraftens vei.” Aikido krever respekt og ansvar av enhver som trener det. Man får etterhvert en god kroppskontroll, og ubetenksom og upassende bruk av Aikido kan påføre en motstander skade. Det kan likevel kalles et mykt selvforsvar, fordi det ikke brukes til å angripe.
Historie
Aikido har sitt opphav i en eldgammel japansk kampform som oppsto på 1100- tallet: Daito-ryu Aiki-jutsu. Det var en svært hard form med slag, spark, kast, låsegrep samt våpenteknikker. Den myke formen av Aikido som vi har i dag kom faktisk ikke før i begynnelsen av dette århundret, da Morihei Ueshiba (1883- 1969) utviklet den. De harde og brutale teknikkene er fjernet, forsvaret går ikke ut på slag og spark, men kast og holdeteknikker. Dette gir et mykt og sikkert forsvar mot angrep, med eller uten våpen.
